Как правильно парится в турецкой бане

Для многих любителей сауны и бани, хаммам — это прекрасный способ отдохнуть с пользой для души и тела. Ведь где как ни здесь можно насладиться прекрасным расслабляющим массажем и почувствовать всю силу древнейших традиций.

Так же как театр, традиционно начинающийся с вешалки, так и посещение хаммама начинается с гардеробной, где вы можете раздеться, сложив свои вещи в запираемые шкафчики. Здесь же, как правило, располагается и касса для оплаты услуг. В ней же, после оплаты, вам предоставят в пользование полотенце и характерные деревянные сандалии.

Обуваемся в выданные шлепки, обворачиваемся в шикарное пушистое полотенце и топаем далее в следующие помещения где располагаются туалеты и душ. Объяснять их назначение, думаю, не нужно.

Осмотрелись

Комната, в которой происходит основное действо, называется «харарет». Климат в нем совершенно не похож на тот, что бывает в традиционных и привычных для нас банях. Густой и мягкий пар буквально обволакивают вас с ног до головы. В помещении не жарко, можно сказать что очень тепло. Мягкий свет струиться из специальных отверстий в верхней части крыши - атмосфера более чем расслабляющая. Клиенты возлеживают на мраморных скамейках а опытные массажисты не зная усталости, трудятся над ними, располагаясь в специальных «карманах». Повсюду расположены многочисленные краники, из которых бьют струи горячей и холодной воды. Как правило, в харарете присутствует бассейн, но служит он исключительно в декоративных целях, поскольку традиции турок не признают стоячую воду чистой, и стало быть не купают в ней свое тело. Центральное место в харарете отдано главному: «камню живота». Именно под ним расположен тепловой очаг, от которого теплый воздух расходиться по всему помещению.

Поехали

Посетители ложатся на мраморную скамейку, имеющую подогрев, предварительно уложив на нее выданное полотенце. Таким образом удается отлично пропотеть, а с потом, как известно, из организма выходят всевозможные шлаки и соли. Неоспоримым плюсом хаммама является ее комфортная температура и влажность, благодаря которым посещение турецкой бани показано даже тем, кто с трудом переносит высокие температуры сауны и бани. Несмотря на это, в среднем через полчаса тело при таких условиях отличным образом размягчается и прогревается, подготавливаясь к следующему этапу: массажу.

Вам повезло, если вы попали в руки опытного массажиста, ведь только он сможет обработать тело так, как требуют того древние турецкие каноны. Если посещение хаммама для вас впервые, то массаж, из-за его высокой степени интенсивности и характерных усилий, может показаться даже болезненным. Но не спешите с выводами, это лишь дело привычки и дань традиции. Процедура ручного массажа заканчивается массажем ногами, когда массажист буквально встает на ваше тело и начинает совершать на нем свой древний ритуальный танец. Это, кстати, происходит не всегда, так как по понятным причинам не все могут нормально переносить на себе такой вес.

После массажа посетители отдыхают, после чего начинается процесс мытья и очищения кожи. Вооружившись специальной рукавицей, сотканной из конского волоса, банщик трет ей по спинам клиентов, очищая кожный покров от всего ненужного. После этого клиентов подвергают коронной процедуре хаммама: все тело покрывают специальным мылом, взбитом до состояния легкой пены. Далее моют голову и обливают все тело водой, смывая пену. При обливании используют по очереди и теплую и холодную воду, в результате чего для тела создается контраст, заряжающий энергией и бодростью.

Если кратко, то хаммам — невероятно приятные ощущения во время и незабываемые после посещения.

Но кратко в таком деле нельзя, поэтому рекомендуем найти свободное время, в пределах трех часов, и вовсю насладиться радостями восточных традиций.