Польза турецкой бани

Что такое баня, хорошо известно любому русскому человеку. Бани во Владимире имеют уже многовековую историю. В них ходили мыться всеми семьями, встречались с друзьями, лечились от многих болезней. Сауны во Владимире появились гораздо позже, но стали не менее популярны, чем наши традиционные бани. И по сей день сауны и бани являются одними из самых популярных мест отдыха горожан. Но бани и сауны города Владимир — заведения, где можно не только весело провести время в компании друзей, но и поправить своё здоровье, и укрепить иммунитет и нервную систему.

Совсем недавно сауны г. Владимир стали предлагать услугу под названием «хаммам». Сауна «Экватор» не стала исключением. Хаммам — это турецкая баня, особенности которой заключаются в том, что в парилке всегда комфортная для самочувствия температура — от 35 до 55 градусов и достаточно высокая влажность.

Турецкая баня имеет множество полезных свойств:

  • polzat.jpgпрежде всего, благотворное влияние, турецкая баня оказывает на кожу, увлажняя, очищая и обновляя её. Благодаря высокой влажности, турецкую баню могут посещать даже люди с сухой и чувствительной кожей. Влажный пар прекрасно очищает поры и улучшает общее состояние кожи;
    посещение турецкой бани позволяет организму избавиться от шлаков и токсинов, нормализует кровообращение и все обменные процессы в организме;
  • так же, как и сауна, турецкая баня позволяет избавиться от простудных заболеваний, показана людям, имеющим проблемы с дыхательными путями, является отличной профилактикой ОРЗ и многих других заболеваний;
  • турецкие бани особенно популярны среди девушек и женщин, так как, способствуют быстрому снижению лишнего веса и избавлению от целлюлита. Турецкие бани обладают превосходным косметическим эффектом — омолаживая, подтягивая и тонизируя кожу;
  • мало кто знает, но турецкая баня обладает такими чудодейственными свойствами, как облегчение приступов астмы и даже избавление от алкогольной зависимости.