Как не подхватить грибок в сауне

Далеко не все сауны в г. Владимир могут похвастаться стерильной чистотой. Даже в нашем заведении, где постоянно проводится уборка с использованием дезинфицирующих средств, не все посетители чувствуют себя спокойно – основное беспокойство вызывает риск подцепить грибок ногтей или кожи стопы. Этот страх вполне оправдан, поэтому мы решили оставить тут небольшую инструкцию, которая позволит свести к минимуму риск подцепить грибок.

  • Укрепляйте иммунитет. Грибковые инфекции «достают» тех,  у кого снижена иммунная защита организма. Человек с сильным иммунитетом даже при условии столкновения с грибком просто-напросто не поддастся его вредному воздействию.
  • Ознакомьтесь с санитарными нормами. Поспрашивайте у администратора, какие санитарные мероприятия проводятся во всех помещениях в сауне. Сопоставьте озвученную вам информацию с имеющимися нормами.
  • Своя обувь. Пользуйтесь исключительно своей обувью и снимайте ее только по самой крайней необходимости. Даже в душевую кабину можно зайти в сланцах при том условии, что это специальная сменная обувь для сауны.
  • Не соприкасайтесь с поверхностями голыми ногами. Если вы идете в парилку и хотите посидеть без обуви, закинув ноги на полати, подстелите под них свое полотенце. Всегда стелите его одной и той же стороной.
  • Не пользуйтесь чужими средствами гигиены. Не вытирайте ноги чужим полотенцем, не пользуйтесь не своей пемзой или мочалкой.
  • В сауне берите только одноразовые или многоразовые новые средства гигиены. Если вы забыли сланцы, или вам нужна мочалка, не берите их напрокат (такие услуги часто предлагают). Лучше купите их, пусть они и будут стоить дороже, чем в магазине.
  • Защитите кожу с ранками трещинами. Если на коже стоп и ногтях есть повреждения, после посещения сауны воспользуйтесь антигрибковыми мазями в качестве профилактики.
  • Не пренебрегайте душем. Даже если ваш дом находится недалеко от сауны и вам кажется, что целесообразнее принять душ дома, не поленитесь все же обмыться в душевой непосредственно в сауне. Так вы сможете снизить риск заражения грибком.c